海外からの個人輸入網の発達で日本では医薬品であるDHEAも海外製のDHEAサプリメントとして手に入れやすくなりました。医薬品として処方を受けたものもDHEAサプリメントとして入手したものも、より有効な飲み方でその効果を得たいものです。「若返りのホルモン」としても有名なDHEAサプリメントにも効果的な飲み方があります。体内で自然に分泌されるDHEAは主に朝の間生産されることをご存知ですか。体の働きにできるだけ合わせた摂取をすることで、より良い働きをすると考えられています。また油溶性ですので食後の服用もできます。とは言え効果を十分に受けるためには牛乳などの動物性の飲み物、お茶、ジュースは避けるべきで、コップ1杯以上の水と一緒に飲みましょう。40代以下の人は摂取の必要がなく、30代以下の年齢で服用を考えている場合には副作用のことも考えて医師に相談することをお勧めします。
